Koordinatives Ganzkörper-Workout bei inkompletter Querschnittlähmung mit Fitlights.
Basketball Workout
- Rotes Licht: rechte Hand
- Blaues Licht: linke Hand
- Grünes Licht: Wurf
Im angelehnten Kniestand muss die Patientin die Ausgangsstellung stabilisieren und die aufkommende Spastik kontrollieren. Durch das seitliche Greifen und das Werfen des Balles haben wir zusätzlich einen ständigen Positionswechsel des Körperschwerpunktes, wodurch ihre Rumpfmuskulatur dynamisch arbeiten muss.
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